Cara Memiliki Perut yang Lurus |

Jika Anda telah berjuang dengan lemak untuk waktu yang lama, perut yang lebih besar, atau telah menambah berat badan selama kehamilan, Anda tidak perlu putus asa. Nutrisi yang tepat, diet ketat, dan olahraga seringkali tidak cukup untuk menurunkan semua pound ekstra.

Area yang paling dikhawatirkan wanita adalah perutnya. Diet bisa efektif, tetapi sering ada kulit berlebih yang tersisa di tempat bekas perut.

Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk pergi ke gym secara teratur, serta berolahraga di rumah, Anda dapat menemukan berbagai model, bentuk, dan warna korset di pasaran saat ini. Mereka tidak terlalu mahal, dan mereka secara efektif bekerja untuk mengencangkan kulit yang telah melemahkan kita setelah penurunan berat badan yang tiba-tiba.


Untuk memilih penjepit yang tepat, Anda perlu tahu bahwa tidak setiap model bersifat universal, tetapi memiliki ukuran yang berbeda. Membeli penjepit yang ketat tidak hanya akan mengganggu Anda, tetapi juga dapat merusak kesehatan. Yaitu, jika itu mengencangkan Anda, itu menekan organ-organ Anda dan tidak memungkinkan tubuh berfungsi dan berfungsi secara normal. Gangguan pencernaan, demam, berbagai sakit kepala dan sakit punggung dapat terjadi.

Terlalu sedikit korset mengurangi berfungsinya sirkulasi tubuh, menyebabkan pernapasan, pusing, mati lemas, atau, paling buruk, pingsan.

Korset sebagian besar terbuat dari bahan elastis dan halus, biasanya katun. Ini dimaksudkan untuk membentuk otot perut dan pinggul dengan benar. Selama diet, pound tidak hilang secara merata, tetapi di beberapa tempat lebih banyak, di tempat lain lebih sedikit. Inilah yang penjepit berfungsi untuk mengarahkan desain ke area kritis juga. Memberikan tampilan "halus" pada kesempatan dan setelah pemakaian. Untuk mencapai hasil yang terlihat, Anda harus memakai setidaknya dua hingga tiga minggu.

Selain korset klasik, korset postpartum semakin populer untuk membantu ibu muda menghilangkan timbunan lemak yang diperoleh selama kehamilan secepat dan secepat mungkin. Mereka tidak intens tetapi mereka sama efektifnya. Mereka mudah dipakai dan tidak terlalu terlihat di bawah pakaian. Tidak ada masalah dengan menggunakan korset, tetapi Anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter atau kandungan Anda sebelum membeli.

Penulis: D.Š., Foto: chaoss / Shutterstock

5 Latihan Rumah untuk Mendapat Perut Six-Pack Bruce Lee (April 2021)